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dieta endometriosis

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dieta endometriosis

Por endomadrid|2016-05-31T11:01:06+02:00mayo 31st, 2016|Comentarios desactivados en dieta endometriosis

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Sobre el Autor: endomadrid

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Visibilizar: la palabra que nos tenemos que tatuar Visibilizar: la palabra que nos tenemos que tatuar a fuego. Hay que hablar de la endo, de en qué consiste, de lo que nos pasa. Porque lo que no se nombra no existe. ¿Y cómo queremos sentirnos arropadas y comprendidas si no contamos de qué va la endometriosis, si no damos a los demás la oportunidad de saber de qué va todo esto? Hoy os contamos que Catalina Gallardo @ghislangacela se propuso compartir con el mundo su experiencia como afectada de endometriosis y esto se ha traducido en "Mi reconciliación con la endometriosis", un libro autoeditado que pronto verá la luz bajo la editorial Círculo Rojo en el que narra en primera persona sus vivencias. Le damos las gracias por compartirlo con EndoMadrid, porque su visión completa la que normalmente percibimos, que es la de una enfermedad narrada por los médicos en lugar de ser verbalizada por los pacientes. Y recibir el libro también nos anima a invitaros a escribir, a describir con palabras lo que vivís, ya sea en un blog, en una cuenta de instagram, en una conversación en el trabajo o en una reunión familiar: charlar sobre nuestra realidad no sólo nos libera sino que fomenta la empatía y la comprensión. Como os decíamos, tenemos que tatuarnos a fuego que es necesario visibilizar la enfermedad. #Salirdelarmariodelaendometriosis #endometriosis #libro #visibilización #dolorpelvico #dolorderegla #salud #saludmujer #migrañas #dispareunia #disquecia #disuria #laparoscopia #medicinapublica #medicinaprivada #fibromialgia #dolorcronico #saludmental #ovarios #quistes #adherencias #trompasdefalopio #utero #
Para que la enfermedad no arrase tu vida necesitas Para que la enfermedad no arrase tu vida necesitas ser tratada por verdaderos especialistas en endometriosis. Por eso, en nuestra web encontrarás información actualizada sobre cómo acudir a los médicos que pueden ayudarte. Entra en https://www.endomadrid.org/medicos-especialistas-endometriosis-madrid/ o haz clic en el enlace que encontrarás en nuestro perfil de instagram y pide ya la derivación. Recuerda que esta info es válida si vives en las Comunidad de Madrid. Si no es tu caso, contacta con la Asociación más cercana a tu lugar de residencia para que te orienten, ya que no todas las comunidades autónomas derivan pacientes a Madrid #endometriosis #derivación #médicos #dolor #regla #dolormenstrual #dispareunia #disquecia #disuria #migrañas #dolorpélvico #diarrea #estreñimiento #fatiga #infertilidad #dolorcronico #quistes #endometriomas #adherencias #adenomiosis
🤔 ¿Cómo puedes saber si tienes endometriosis? 🤔 ¿Cómo puedes saber si tienes endometriosis? ¿Cómo puedes conseguir ser atendida POR FIN por un especialista en la enfermedad? Si vives en la Comunidad de Madrid, en esta infografía resumimos los pasos a seguir. Tienes más info en endomadrid.org, en la sección Médicos. 🤯 ¿Y si no vives en Madrid? Consulta el listado de asociaciones españolas e internacionales en nuestra web para recibir el asesoramiento adecuado. 🇪🇸 Como sabes, en España la competencia de Sanidad está transferida a las comunidades autónomas. En la práctica esto implica que cada una tiene una forma de actuar, que puede ser diferente a la de la Comunidad de Madrid. En algunas CCAA hay unidades de endometriosis y en otras no, pero debes localizar al equipo médico que pueda ayudarte mejor. ➡️ Consulta siempre a la asociación más cercana a tu domicilio y, si no existe, ¡recopila lo que sabes y fúndala! Así hemos empezado todas. La incidencia médica y política es clave 🙂 www.endomadrid.org #endomadrid #derivacion #endometriosis #guia #unidadesdeendometriosis #ginecologo #centrosdeespecialidades #cep
¡EVENTO ONLINE en el Espacio de Igualdad Berta Cáceres! El próximo 13 de julio daremos una charla online divulgativa. Inscríbete en este #taller dirigido a mujeres en general en el que nuestra #endoinformadora Marta explicará a las asistentes qué es la #endometriosis así como información general sobre la enfermedad, dónde recibir atención médica de calidad en la Comunidad de Madrid y cómo cuidar nuestra calidad de vida. Inscríbete en el 914802257 o en bertacaceres3@madrid.es #divulgación #voluntariado #ElDolordeReglaNoEsNormal #juntassomosmasfuertes #dismenorrea #disquecia #disuria #dolorpelvico #fibromialgia #migrañas #infertilidad #fiv #intolerancias #histerectomía #loquenosenombranoexiste #menstruación #reservaovárica
¿Quieres ver el directo de instagram que hicimos ¿Quieres ver el directo de instagram que hicimos ayer con @endofem__ ? En él nuestras compañeras Inés y Azucena explicaron la labor de las asociaciones de endometriosis en España y las líneas de trabajo de Endomadrid. Encuéntralo en el enlace de nuestra bio de instagram :) Hazte socia: ¡con tu colaboración podremos avanzar! #endometriosis #endofem #incidenciamédica #incidenciapolítica #endomadrid #endospain #asociacionismo https://www.instagram.com/tv/CCJn18_q3UG/?igshid=14e9348il6kkf
💛 Mañana jueves 2 de julio a las 20:00 (hora p 💛 Mañana jueves 2 de julio a las 20:00 (hora península ibérica) estaremos en directo en la cuenta de @endofem__ de instagram para hablar de la labor de las #asociaciones de #endometriosis. 🛎 ¡No te la pierdas! 🔊Editamos: el vídeo del directo está disponible en el enlace que encontrarás en nuestro perfil de Instagram #directo #juntassomosmásfuertes #eldolordereglanoesnormal #unidaddeendometriosis #asociacionismo #endospain https://www.instagram.com/tv/CCJn18_q3UG/?igshid=14e9348il6kkf
Los #autocuidados también son importantes. Compar Los #autocuidados también son importantes. Compartimos la información que hemos recibido sobre esta charla gratuita que tendrá lugar mañana lunes a las 18h de la mano de la ginecóloga Arianna Bonato. Más información en el enlace de nuestra biografía https://mailchi.mp/3e355156d3f2/cicatrices-dolor-sufrimiento-reparacin?e=8cc38ab2ba
¿Te sientes identificada con estos síntomas? Pod ¿Te sientes identificada con estos síntomas? Podría ser endometriosis. Acude a un especialista en la enfermedad. Más info en https://www.endomadrid.org/medicos-especialistas-endometriosis-madrid/ #endomadrid #endometriosis #dolorcronico #dolormenstrual #disquecia #disuria #dispareunia #migrañas #dolorpelvico #cólicos #diarrea #estreñimiento #infertilidad
¡IMPORTANTE! INGRESO MÍNIMO VITAL: Muchas de las ¡IMPORTANTE! INGRESO MÍNIMO VITAL: Muchas de las afectadas por #endometriosis han perdido su trabajo por culpa de la enfermedad. Os facilitamos la info de esta sesión informativa "💜Grupo de Apoyo Mutuo La Conce-Quintana te invita y te informa💜 PONENCIA. #IngresoMínimoVital: cómo solicitarlo y reivindicarlo. PONENTE: Hontanares Arranz, miembro de la plataforma 'RMI Tu Derecho'y Marea Básica de Madrid. Lugar y hora: Sábado 13 de Junio a las 11:30 am por Zoom (click aquí a esa hora): https://us02web.zoom.us/j/85252302946 ID de reunión: 852 5230 2946 Una charla debate dirigida a todas las personas que están interesadas en solicitar o conocer más sobre el Ingreso Mínimo Vital. [...] Se explicarán los requisitos, la compatibilidad con otras rentas y prestaciones y la posición de estas dos plataformas que invitan a movilizarse para mejorar su alcance. La charla es telemática, por lo que solo tienes que clicar el enlace desde tu móvil u ordenador y tener la aplicación ZOOM instalada. Para instalarla clicar aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=es_419"
🛎 La Universidad Isabel I está llevando a cabo 🛎 La Universidad Isabel I está llevando a cabo un #estudio sobre la calidad de vida de las mujeres con #endometriosis para demostrar que esta enfermedad no es sólo un conjunto de síntomas físicos, sino que su afectación puede provocar una dificultad en la realización de las actividades de la vida diaria y ello, a su vez, un malestar psicológico que, en la gran mayoría de los casos, no es apreciado. 🕘 Participa ya en el link que encontrarás en nuestro perfil de instagram https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeefXddVQ9Yod83pB2xlcsvz_Dcv2xmua2hX5JPvORRqfPK8A/viewform
🔅 Primeros frutos de nuestra campaña para ince 🔅 Primeros frutos de nuestra campaña para incentivar la donación de productos menstruales 🔅 Dos asociaciones de San Fernando de Henares se suman a la recogida de productos de higiene menstrual alentada por @endomadrid_ 🔝🔝🔝 Recuerda: no solo hace falta comida, también productos de primera necesidad para el 50% de la población, como son las compresas, los tampones, los salvaslips o las copas menstruales. #JuntasSomosMásFuertes #higienemenstrual #compresas #copamenstrual #tampones #donación #despensasolidaria #recogidadealimentos #bancodealimentos #regla #menstruación #SanFernandodeHenares #SanFernandoAyudando #endomadrid
¿Te has parado a pensar la cantidad de intolerant ¿Te has parado a pensar la cantidad de intolerantes a la lactosa o al gluten que acuden a los bancos de alimentos o las despensas solidarias? No solo hablamos de personas con endometriosis, que somos muchas, sino de una parte importante de la población. Desde EndoMadrid - Asociación Endometriosis de Madrid seguimos promoviendo y recordando que se donen productos de higiene menstrual, pero si donas alimentos, recuerda que muchas personas sufren intolerancias alimenticias y que pocos se acuerdan de ellas. Para más inri, estos productos son más caros que los normales, por lo que muchas personas no pueden acceder a ellos ahora. Colabora con las entidades de tu zona con lo que puedas. Por ejemplo: con 10 euros puedes comprar 4 paquetes de pasta sin gluten, o 12 litros de leche sin lactosa o 10 paquetes de compresas de marca blanca. Solo en Madrid capital hay 58 redes vecinales que recogen y entregan alimentos y tanto los productos de higiene menstrual como los alimentos para intolerantes son muy necesarios. También en muchos municipios de la Comunidad de Madrid como Leganés, Móstoles, Alcorcón, Coslada, San Fernando de Henares, Rivas, Getafe, Galapagar o Collado Villalba los vecinos se han movilizado para ayudar. Acude a la asociación de vecinos más cercana y colabora. Y si necesitas ayuda, acude a solicitar alimentos y contribuye como voluntaria si te es posible. #intolerancia #endometriosis #lactosa #gluten #despensasolidaria #bancoalimentos
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